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Verändere dein Leben mit meinem Kurs:
➡️ Fühlst du dich oft ausgelaugt nach einem langen Tag voller Verpflichtungen?
➡️ Rücken- und Gelenkschmerzen machen dir das Leben schwer?
➡️ Du weißt, dass du etwas ändern musst, aber dir fehlt einfach die Zeit für Fitnessstudio-Besuche oder aufwendige Workouts?
Mit meinem Kurs „High Efficient Microworkouts“ erhältst du eine Lösung, die speziell für einen vollen Alltag entwickelt wurde. Einfach, effektiv und perfekt, um auch mit wenig Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen.
Was du im Kurs entdeckst:
✅ 20-Minuten-Workouts, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
✅ Gezielte Übungen, um Rücken- und Gelenkschmerzen dauerhaft vorzubeugen.
✅ Schritt-für-Schritt-Anleitungsvideos, die dich sicher durch jedes Training führen.
✅ Effizientes Krafttraining, um deinen Körper zu stärken und deine Haltung zu verbessern.
✅ Wissenschaftlich fundierte Methoden, die sichtbare Ergebnisse liefern. Praktische Struktur, um Motivation aufzubauen und Routinen zu schaffen.
✅ Einfache Übungen, die nur minimales Equipment benötigen.
✅ Effektive Strategien, um stress- und schmerzfrei zu trainieren.
✅ Flexibel gestaltete Wochenpläne, die deinen Alltag nicht stören.
Starte schon jetzt mit dem kostenlosen Ebook
➡️ Das kostenlose Ebook zum HEMW-Kurs hilft dir, deine Workouts optimal in den Alltag zu integrieren und gibt dir klare Anleitungen für effektives Training ohne Equipment.
➡️ Du bekommst wertvolle Tipps, um deine Fitness nachhaltig zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.
➡️ Starte jetzt mit einem Programm, das dich wirklich weiterbringt!
Mehrere Millionen Aufrufe bei Youtube
Starte am Montag
➡️ Dein Erfolg beginnt mit einem starken Start!
➡️ Der nächste Kurs startet am Montag.
➡️ Bei Beginn des 10-Wochen-Kurses erhältst du einen persönlichen Kick-off Call mit mir, in dem wir deine Fragen klären, deine individuellen Ziele besprechen und deine Motivation auf das nächste Level bringen.
➡️ So bist du bestens vorbereitet, um das Beste aus dem Kurs herauszuholen und von Anfang an mit voller Energie durchzustarten!
ANNE S.
"Als berufstätige Mutter von zwei kleinen Kindern ist es sehr wichtig für mich, Bewegung ganz flexibel in meinen Alltag integrieren zu können. Das geht mit dem Programm richtig gut – und die klare Struktur sorgt gleichzeitig dafür, dass ich mich an die Hand genommen fühle und mein Mental Load nicht durch die Suche nach einem passenden Training steigt."
TANJA S.
"Der Alltag als Mama ist oft herausfordernd. Mit Timos Programm kann ich die wenige Zeit, die am Tag für mich bleibt, effizient nutzen, um etwas Gutes für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun.“
CHRISTIAN B.
„Ich liebe, wie flexibel die Workouts sind. Egal ob vor der Arbeit oder abends – ich kann sie jederzeit in meinen Tag einbauen.“
Warum der Kurs 10x mehr Wert ist:
➡️ Die Lösungen in diesem Kurs basieren auf erprobten Methoden, die ich im Profisport und in meiner Tätigkeit als Personal Trainer entwickelt habe.
➡️ Für nur 299 € erhältst du ein Konzept, das dir Zeit, Geld und Schmerzen spart – ein Vielfaches dessen, was du zahlst.
➡️ Ein gesunder Körper ist unbezahlbar.
➡️ Mit diesem Kurs bekommst du das Wissen und die Werkzeuge, um bequem von zu Hause aus zu trainieren, ohne hohe Kosten oder lange Wege.
➡️ Deine Investition in dich selbst wird sich jeden Tag auszahlen.
➡️ Vergleichbare Programme kosten oft Hunderte Euro pro Monat.
➡️ Hier bekommst du alles für eine einmalige Investition – und einen dauerhaften Vorteil.
➡️ 12 Monate Zugang zum Online Kurs auch nach Ablauf der 10 Wochen
Einblicke in den Kurs: Dein kostenloses Schnuppertraining
Dein Erfolgs-Set für maximale Ergebnisse
✅ Diese Tools bringen Abwechslung, Herausforderung und spürbare Ergebnisse in dein Training – egal ob zu Hause oder unterwegs. Sie sind vielseitig, platzsparend und wurden gezielt ausgewählt, um dir ein effizientes Training überallzu ermöglichen.
✅ Mit Gymnastikball, Slides, Superbands, Minibands und dem Sling-Trainer trainieren wir flexibel und effektiv und bauen funktionelle Fitness auf.
14-Tage-Geld-zurück-Garantie:
Teste den Kurs ohne Risiko. Keine Fragen, kein Stress.
Du hast nichts zu verlieren – nur ein schmerzfreies, gesünderes Leben zu gewinnen.
Wenn du nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld zurück.
Die Struktur des Kurses
Der Kurs ist übersichtlich strukturiert und bietet dir an den Rest-Days kleine Challenges, um deinen Lifestyle, deine Ernährung und deine Regeneration zu optimieren.
